Deklaration

Ingredienser: Gulerødder, broccoli, gul og rød peber, majs, slikærter.

Næringsindhold

100 g

Energi (kJ)172 (41 kcal) Fedt0,7 g - heraf mættede fedtsyrer0 g Kulhydrater5,6 g - heraf sukkerarter4 g Kostfibre2,5 g Protein1,8 g Salt0,05 g

Opbevaring

Min: -30 grader C, max: -18 grader C.

Tilberedning

Produkter med frosne majs skal varmebehandles inden de spises. Tilberedning på pande: Forvarm en sauterpande/wok ved høj varme sammen med 2 spsk. vegetabilsk olie. Tilsæt Grøntsagsblanding (600 g). Steg Grøntsagsblandingen i ca. 7-8 min. Omrør jævnligt under tilberedningen. Smag til med salt og Peber. Tilberedning i gryde: Grøntsagsblanding kommes dybfrossen i kogende vand med lidt salt. Når vandet koger igen, beregnes 2-3 min. kogetid ved svag varme. Tilberedning i mikrobølgeovn: Grøntsagsblanding (200 g) og 2 spsk. vand kommes i en mikrobølgeegnet skål med låg eller film til mikrobølgeovn. Koger nu 5 min. ved 750 Watt. Omrøres 1 gang under tilberedning.

Anvendelse

Frigodan Grøntsagsblanding er velegnet til fx pasta og rejer i basilikumfløde, som tilbehør til frikadeller, hakkebøf, karbonader eller helstegt kalkunbryst. Se opskrift på bagsiden af posen eller find flere opskrifter her på siden.

Kollistørrelse600 EAN kode pose:05701232470498 EAN kode karton:05701057470499 Mærke:FRIGODAN Varenr.:10000992