Deklaration

Ingredienser: Fine ærter, Kvalitet I*. (*Muligheder: Kvalitet I og II. Kvalitet II kan indeholde hårde og melede ærter).

Næringsindhold

100 g

Energi (kJ)318 (76 kcal) Fedt0,7 g - heraf mættede fedtsyrer0 g Kulhydrater8,9 g - heraf sukkerarter4,7 g Kostfibre4,7 g Protein6,1 g Salt0 g

Opbevaring

Min: -30 grader C, max: -18 grader C.

Tilberedning

Frosne grøntsager bør varmebehandles inden de spises. Tilberedning i gryde: Ærterne kommes dybfrosne i kogende vand med lidt salt. Når vandet koger igen, beregnes 1-2 min. kogetid ved svag varme. Tilberedning i mikrobølgeovn: Ærterne (250 g) og 2 spsk. vand kommes i en mikrobølgeegnet skål, som tildækkes med låg eller film til mikrobølgeovn. Koger nu 3½-4 min. ved 750 Watt. Omrøres 1 gang under tilberedning.

Anvendelse

Frigodan Fine ærter er velegnet til falafler med ærter og hvidløg, til salater eller som tilbehør til frikadeller, lam, fisk eller kød. Se opskrift på falafler med ærter og hvidløg på bagsiden af posen eller find flere opskrifter her på siden.

Kollistørrelse500 EAN kode pose:05701232470160 EAN kode karton:05701057470161 Mærke:FRIGODAN Varenr.:10002996